天気予報で今期一番の冷え込み、と言われてるクリスマス前、モンブランは用事で京都に来ましたが、今回もポチがお供をしています。

寒い時でも歩けるようにと、最近、モンブランは腹筋運動を始めました。



前にも言うたけど、参考にしてるのが、YouTubeで「Training Lounge 中野崇」で検索したら出てくる、ストレッチやトレーニングを紹介してるチャンネルやねん。このチャンネルはスポーツをする人向けにつくられてるので、僕のようにスポーツがメインで無い場合は、自分に合うように調整してやったら、ものすごく参考になるええチャンネルやと思うで。







この運動の効果があると信じているモンブランは、今期一番寒い京都でも大丈夫と、建仁寺へやって来ました。











建仁寺から四条河原町へ行くけど、鴨川の四条大橋から見ると、川のキラキラと空が冬やね。
























生つばら2個と飲みものセット¥1,298 コーヒー¥660
「生つばら」はテイクアウトでもよく買われていました。